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在工作中，交流和合作是非常重要的，可以提高工作效率和解决问题的能力。如果你在交流方面有一些困难或不愿意主动参与，可以考虑以下几点来改善： 1. 意识到交流的重要性：理解交流是获取信息、解决问题和促进合作的有效手段，可以帮助你更好地完成工作。 2. 设定目标：设定一个小目标，比如每天主动参与一次讨论或向一个同事请教一个问题，逐渐培养积极参与的习惯。 3. 倾听与理解：与他人交流时，尝试倾听对方的观点，并试图理解他们的意见和观点。这可以促进更有意义的讨论，并帮助你学习新的知识。 4. 主动提问：如果你对某个话题或问题感到困惑，不要害怕主动提问。发现自己不能解决的问题并征求他人的建议和意见是一个很好的学习机会。 5. 参与团队活动：积极参与团队活动，例如会议、培训或工作坊，与同事建立更紧密的关系，增加与他们交流的机会。 6. 培养沟通技巧：可以参加培训课程或自学一些沟通技巧，提升自己与他人交流的能力。 7. 寻求支持：如果你发现自己在交流方面很困难，可以寻求一些帮助，比如向导师、领导或人力资源部门寻求指导。 记住，交流是一个技能，可以通过练习和经验来提高。通过主动参与交流，你可以获得更多的学习机会和提升自己的能力。

目前，已完成总工程量的80%，预计12月全面完成山塘整治工程。，”赵季初回忆说，经过不断探索研究，最终确定使用大口径填砾成井工艺施工回灌井，并进行了示踪试验。

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原本，黄子韬计划在广州举办两场演唱会，然而在第一场演唱会开始前的六天，他突然宣布因为身体不适，不得不取消第一场，仅保留第二场。， “前三季度，一年期和五年期LPR分别下降20个基点、10个基点，推动企业贷款利率进一步下行，9月份企业新发放贷款加权平均利率为3.85%，比上年同期低14个基点。

这一指南的出台，究其缘由是保险公司难以承受高额的赔付，比如之前一辆售价在10-14万的车型，因为电池受损，仅仅是维修费用就高达93000元。，随着合作的持续深入，双方也将把服务能力不断对外赋能，打造数智化驱动行业成长的标杆。

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